Adventure Goes Sepeda Yuk: September 2007

Friday, September 28, 2007

Ngerjain PR dulu:D

Tampak belakang ada stiker B2W ;)

Wah kebagian PR lagi nih untuk pertama kalinya sejak di Jakarta hehehe...

Pertama dari Om W@hyu yang berniat mo beli sepeda supaya jadi Spedaman II :p

1. Tipe dan merk HP

Sama kayak Om W@hyu, Motorola RAZR V3X

2. Fasilitas 3G

Bisa sih, tapi waktu di Kotabumi ga ada 3G, bahkan GPRS pun sulit :D

3. Wallpaper

Gambar Spedaman beserta temen-temen Warrior lagi spedaan di Klapa Nunggal Cioray

Ini gambar wallpapernya

4. Nomor

0816193xxxx

5. Sms terakhir

Dari anak TKD 28 mengundang bukber TKD

6. Spesifikasi

Klik aja disini

7. ON/OFF?

OFF klo lagi direcharge, ngerawat umur baterai:)

8. Letak HP

@Office: Diatas meja

@home: idem

Tapi klo lagi kanondelling, diletakkan di saku belakang jersey

9. Batre

Hampir 2 hari sekali

10. Catatan

Cuma satu doang, itu juga note yang ga terlalu penting:p

Terus klo punya duit $1,000,000 akan bikin asuransi kesehatan seumur hidup dan buat RS Pemerintah supaya bisa memberi pelayanan prima dan reformasi birokrasi seperti kantor-kantor pemerintah yang lain:)

Masa kalah si sama kantor Spedaman?

PR selajutnya dari Om Lazuardhi

Langsung aja dijawab ya.

1. Hobi Kanondelling

Hobi spedaan sejak SD bahkan pas SMP sering bike2school.

Terhenti pas SMA dan kembali bike2campus pas kuliah di STAN:D

2. Taekwondo

Ikutan TKD di SMA 28 sedikit 'terpaksa' gara-gara harus nyari xkul untuk mengikuti jambore.

Nah Spedaman nyari xkul yang gampang masuk dan gampang keluar.

Dah gitu pilihan jatuh kepada TKD.

Teman satu kelas juga manas-manasin dengan berkata:

"klo cewe lo ato bahkan istri lo digangguin sama orang masa mo diem aja?!"

Sejak itu diputuskan gabung TKD dan ternyata keasyikan sampe sekarang :p

3. Dengerin musik pake loudspeaker hp pas mandi

supaya ga sepi aja

4. Selalu bersepeda kekantor

Klo bisa si tiap hari,,,fakta yang aneh: selama bulan puasa ini malah tiap hari b2w kecuali kemarin doang!

5. Selalu ngetik: 'Okd seep!' di sms ato imel

6. Muka selalu merah

Apalagi klo ketemu cewek cantik ;)

7. Seneng banget tiap wiken kanondelling keluar kota.

Sampe Spedamom cuma bisa geleng-geleng kepala.

Pernah waktu ke Halimun, pulang ke Jakarta dari Kotabumi terus langsung ke Halimun dan balik lagi keesokan harinya dan 10 menit kemudian cabut lagi ke Kotabumi.

Jadi ketemu Spedamom ga sampe setengah jam,,,anak yang ga berbakti nih hehehe..

8. Berusaha sehat!

Spedaman paling kapok yang namanya malaria, jangan sampe sakit deh.

Sehat itu mahal, yuk jaga kesehatan dengan bersepeda kekantor:D

Okd seep! PR-PR dah berezzz,, blogcycling lagi ah.. *kring kring*

Labels: Simply Life

Monday, September 17, 2007

B2W In Ramadhan:)

Whoaaaa selamat datang bulan Ramadhan!
Saatnya bike2work sambil beribadah puasa:D

Spedaman akan berbagi tips untuk bersepeda ke kantor disaat berpuasa.
Soale selama Ramadhan ini, Spedaman tetep B2W:)

Berangkat lebih pagi. Ini berguna agar tidak terlalu kepanasan terkena sinar matahari dan bisa genjot lebih santai
Kurangi speed dan power. Terkadang kita terlalu bernafsu untuk genjot dengan ngebut karena terbawa arus lalu lintas yang serba cepat. Tapi tahan emosi Anda. Ingat Anda sedang berpuasa, jaga jangan sampai terlalu berkeringat agar tidak dehidrasi
Minum yang banyak setelah berbuka untuk mengganti cairan tubuh yang hilang
Santaiman.... Santai aja, rilex and enjoy the ride
Berdoa, jangan lupa selalu berdoa sebelum dan sesudah melakukan segala aktifitas:)

Kelima tips tadi jika diterapkan dengan benar, pasti akan membuat bike2work Anda selalu langgeng hingga akhir Ramadhan.
Spedaman bahkan tidak meneteskan keringat pas waktu berangkat B2W dari Tanjung Barat-Lapangan Banteng kurang lebih 21 km.
Tapi klo pulangnya malah ngebut untuk ngejar buka puasa di rumah selanjutnya minum yang buanyak:D

Intan: "Waaah ini pertama kalinya gw spedaan dijalur cepat Sudirman, ternyata bersepeda menyenangkan ya?!"

So, puasa bukan alasan untuk tidak melakukan aktifitas yang positif.
Ayo bersepeda ketempat kerja!!
Semangka...!!;)

P.S. Mohon doanya untuk kesehatan keluarga Spedaman yang saat ini sedang dirawat di RSCM. Sementara ini B2w dari RSCM-Lapangan Banteng.
Lorong ICU tempat tinggal Spedaman selama beberapa hari ini,,tolong doanya ya!:)

Labels: B2W

Wednesday, September 12, 2007

Selamat Datang Ramadhan :D

Wuiii Spedaman menghilang beberapa minggu ini.
Banyak banget acara yang harus diselesaikan.

Tumben kantor penuh dengan karangan bunga

Yang paling berkesan saat peresmian kantor percontohan tempat Spedaman menanam bibit reformasi oleh Bu Ani.
Di kantor yang sekarang semua lebih cepat, transparan, dan tanpa biaya:)

Kemudian jadi panitia ulang tahun bike2work tanggal 7-9 September. Sebenarnya Spedaman jadi marshall, akan tetapi gara-gara sepeda bermasalah menyebabkan Spedaman telat dan menjadi sweeper,,,OMG Spedamaaan!

So gimana puasa tetep bike2work?
Tentunya dong:D

Menjelang Ramadhan, maapin segala Spedaman yah:)
Semoga Ramadhan ini menjadi titik balik agar menjadi manusia yang lebih baik;)

Met puasa semuanya dan met spedaan di bulan puasa *kring kring*