Adventure Goes Sepeda Yuk: November 2006

Friday, November 24, 2006

Andi Mallarangeng Bike2Work

Andi Mallarengeng, Juru Bicara Kepresidenan, berangkat ke kantor dengan bersepeda!

Polusi dan kemacetan yang luar biasa di kota besar, khususnya di Jakarta, membuat Om Andi ingin mencoba kegiatan lama yang dulu sering dilakukannya sewaktu kuliah di US.

Dikawal sekitar 150 bike2worker Indonesia, Andi Mallarangeng berangkat dari rumahnya di Jalan Suralaya, Setu, Cilangkap tepat pukul 06.00 wib menuju Bina Graha, jalan Veteran Jakarta Pusat.
Dengan total jarak tempuh kurang lebih 40 km dan total waktu tempuh sekitar 1,5 jam.

Perjalanan dari Cilangkap - Bina Graha ditempuh melalui rute:

Suralaya - Setu Raya - Jl. Cipayung Raya - Jl. Ceger Raya - TMII - Pondok Gede Raya (menyeberang tol Jagorawi) - Bogor Raya (Jl. Bogor Lama) - Kramat Jati - Dewi Sartika - MT. Haryono - Pancoran - Gatot Subroto - Kuningan - Menteng - HOS Cokroaminoto - Kebon Sirih Timur - Kebon Sirih - Merdeka Timur - Gambir - Monas - Merdeka Utara - Bina Graha.

Ternyata Om Andi Mallarangeng ngebut banget!
Rata-rata kecepatannya 30 km/jam, sehingga banyak bike2worker yang ketinggalan hehehe,,,

Sesampainya di Bina Graha, Andi Mallarangeng bersilaturahmi dengan rekan-rekan dari B2W-Indonesia dan para wartawan sambil makan pagi bersama di Bina Graha.

Presiden SBY sempat meragukan Om Andi untuk bersepeda kekantor, namun hal ini telah dibuktikan oleh Om Andi :)
Berita terkait bisa diliat disini dan disini.

Jadi pengen cepet nikah klo liat foto ini ;)

Terima kasih Om Andy Mallarangeng, semoga virus B2W dapat menyebar ke lingkungan Istana Merdeka kemudian menuju rakyat Indonesia.

Bike2Work: Stop Polusi, Hemat, Sehat, dan Bermanfaat!
Blogger Indonesia juga ikutan bike2work yuuk...!

Taken from www.b2w-indonesia.or.id, detik.com, Om BayuSukma, Om Iwa Indradinata, Om Mario Sinjal.

Labels: B2W

Thursday, November 23, 2006

Race Invitation

Spedaman dapet undangan!

Adventuraction Pelopor Adventure Camp mengundang Spedaman untuk ikutan Jatiluhur Mountain Bike Race.

Spedaman diundang soale pernah ikutan di Seri I lomba yang sama dengan nama kegiatan Endurans MTB Race Jatiluhur tanggal 16 Maret 2006.
Ceritanya bisa diliat disini.

Lomba Seri II diadakan ditempat yang sama, yaitu Camp Jatiluhur Purwakarta, Jawa Barat pada tanggal 17 Desember 2006.

Sebenernya kepengen banget ikutan coz pada lomba Seri I, Spedaman gagal finis...
Memasuki final lap, lap ke 6, Spedaman diminta keluar dari trek karena juara 1-5 udah finish :(

Ikutan lomba sangat menyenangkan, meskipun ga pernah juara:p
Coz saingannya club-club nasional yang punya jadwal latihan rutin dan pelatih yang handal.

Pada saat race, suasana kompetisi sangat terasa,,,

Balap-balapan,,,
Kebut-kebutan
Sikut-sikutan,,,
Menanjak sampe betis terasa mau pecah,,,
Keringat menetes bercucuran,,,
Nafas turun-naik terengah-engah,,,
Turunan yang licin berlumpur,,,
Semua terasa mengasyikkan!

Trek Jatiluhur mempunyai panjang 4 km yang terdiri dari tanah, sedikit berbatu, dan lumpur apabila hujan.
Karakteristik trek Cross country ini cukup bagus, namun masih kalah kejam dari trek puspitek :(

Oia sehari sebelum lomba MTB, juga diadakan Jatiluhur Three Point Challenge Race 2006.
Lomba mini triathlon yang terdiri dari renang 500 m, sepeda gunung 4,5 km, dan lari 4,5 km.

Ayo ada yang berminat ikutan?
Buruan daftar ke PAC ok! :D
Cari pengalaman baru;
kegiatan baru;
"pemasukan" baru;
dan kenalan baru;)
hehehe...

Ssst,,, ada pemberitahuan hari Sabtu dan Minggu besok ada Kencana Puspitek MTB Race Seri terakhir.
Peraih point terbanyak dari 3 seri akan menjadi juara umum.
~~ikutan~~ nonton ah...

Dasar malaria tropika plasmodium falciparum yang menyebalkan!
Lewat lagi deh event-event yang seharusnya Spedaman ikutin...

Labels: MTB

Monday, November 20, 2006

My 1st TKD :D

Whoaaaaa hari Sabtu kemarin akhirnya latian TKD lagi untuk pertama kalinya setelah 5 bulan ga latian!
Sampe lupa gimana caranya split:D

Sebenernya blum boleh olahraga dulu, tapi apa daya kaki Spedaman ga bisa dieeeem:p

Postingan kali ini, Spedaman berubah menjadi TKDman:D

Siiijak!

Berangkat dari rumah jam 6.50, wah klo berangkat jam segini pasti telat nih:(

Bener aja, sampe SMA 28 jam 7.15 dan pas mau parkir di rumah sakit depan 28, ternyata parkirannya tutup.
Terpaksa deh parkir dipinggir jalan.
*Spedaman lagi ga bawa sepeda tapi bawa mpok City* hehehe,,,

Ketika mau masuk 28 tiba-tiba dicegat pak satpam yang sebelumnya belum pernah Spedaman liat, mungkin satpam baru.

Pak Satpam: "Kok pake sendal?! Kamu kelas berapa?"
Spedaman: "Saya alumni pak"
*sambil nyengir*

Emang ga salah lagi, tampang Spedaman masih kayak anak sma:P
wakakaka...

Ternyata latian udah dimulai dengan lari-lari selama 15 menit.
Abis ganti baju, lapor ke Sabeum Bayu dan minta ijin klo cuma bisa bantuin doang.

Spedaman: " Beum, gw ga latian ya. Cuma mo bantu-bantuin doang soale masih ga fit tapi kaki udah ngebet ga bisa diem pengen nendang-nendang ~~anak orang~~"

Sabeum Bayu: "Lho,,emang lo ga boleh latian. Kan tugas lo cuma bantuin latian doang."

Spedaman: *Gubraaakzzz*

Yowis akhrinya Spedaman bantuin latian aja deh,,,
Bantuin ngelatih sabuk putih, anak kelas X berjumlah kurang lebih 18 orang dan cewe-cewe semua,,, ehem....

Cuma 3 materi yang diajarin pada latian kemarin:
1. Anmaki (tangkisan kearah dalam)
2. Yeopchagi (tendangan menusuk dengan bagian sisi luar kaki sebagai senjata)
3. Taegeuk 1 (kombinasi gerakan 1, klo di karate namanya kata)

Selain bantuin latian, Spedaman juga dapet kenalan adik-adik kelas 28 yang lucu-lucu:p
kekeke...

Kelas X: "Nama sabeum siapa sih beum?"
Spedaman: "Mau tauuuuu ajah..." ;)
hahaha...

Latian diakhiri dengan hormat dan doa...
Setelah latian, kita diskusi soal acara TKD tanggal 2 Desember.
Nantikan kabarnya ya!

Buat yang kemarin dateng ke JGTC, liputan dan foto-fotonya dunx!
Nyesel nih ga dateng,,,badan lemes gara-gara kecapean latian TKD:(

Labels: Taekwondo

Saturday, November 18, 2006

PR Maning Euy

Wuiiiii dapet Pe eR dari Om Mikow dan Cinta didalam kaleng,,
Kerjain ah...

**NINE last things you did**
1. last place you were : Jabotabek Train :-s
2. last cigarette : Nope, Spedaman don't smoke :)
3. last meal : Bandeng, spinach, & corn bakwan:p
4. last movie watched : my friend in elmentary dan junior high school, played as a roll film courier.
Enak banget dia bisa kenalan sama Mariana Renata! :D
5. last Phone call : Spedamom
6. last cd played : Tokyo Drift-Teriyaki Boyz
7. last BUBBLE bath : bubblegum aja gimana?
8. last time you cried : Jadi panitia ospek terharu karena ngomelin banyak maba hehehe...
9. last alcohol drink : Spedaman dunnot drink xcept mineral water, paling pol pocari sweat sama susu milo sluurp...

**EIGHT have you evers**
1. have you ever dated someone twice: nope, anti clbk *sensi nih*
2. have you ever been cheated on: yes sir i have
3. have you ever kissed someone: what do u think? ;)
4. have you ever kissed someone you regret: nope
5. have you ever fallen in love: sure
6. have you ever lost someone: yeah,,,
7. have you ever been depressed: stabbed from the back :(
8. have you ever eat a life animal: walaaah ga euy

**SEVEN branded things**
1. shoes: Accupunture, Kelme taekwondo shoes, shimano mountain bike shoes, dan "Pakcherri"
2. bags: O'Neal, Giordano, Eager
3. shirt: G2000, Vilano, Kuhle, pokoknya kemeja bapak-bapak:D
4. make up: Ga lah, emang eike cowok transex?;)
5. jeans: lepis, Mc'laren
6. coffee: Nope, long live healty life!
7. glasses: Ck, but i've lost it in UI jungle :(

**SIX things you did in the past four days**
1. Work
2. Play Football Manager 2007
3. WE 10
4. Gelantulan di kereta
5. Persiapan mo stretching tkd lagi
6. Ngelus-ngelus sepeda hehehe..

**FIVE things on your mind right now**
1. Malaria yang menghantui
2. Penempatan kerja
3. Penempatan kerja mutasi
4. Siap-siap beli koper dan tas sepeda buat mutasi
5. Intinya lagi dag dig dug nunggu penempatan:(

**FOUR people you can tell pretty much ANYTHING to**
1. Spedamom
2. Anggi
3. Santuk
4. Niken

**THREE favorite colors**
1. white
2. blue
3. black

**TWO things you want to do before you die**
1. be a usefull person that u can count on
2. to make spedamom happy:)

**ONE goal for this year**
1. Sehat!
Sehat itu mahal, maka sayangilah badan anda:D

*berobat malaria falciparum bisa beli motor Honda CBR*

Selanjutnya PR di neryochagi ke Diandra, Ai dan DiTTadara yang pengeeeen banget dikasih PR.
Rajin amat yak?:p

Ayo kerjain yang rajin ya :)

Wiken nih!
Latian TKD dan ke JGTC yuuk!! :D

Labels: Simply Life

Monday, November 13, 2006

Selamat Ulang Tahun TKD 28!

Pada tanggal 28 Oktober, Taekwondo SMA 28 berulang tahun dan baru dirayakan hari Sabtu kemarin setelah latian.

TKD 28 bernaung dibawah ATAC Club dan telah berdiri 20 tahun yang lalu dengan pelatih Sabeum Joni.
Pada tahun 1999 bergabung Sabeum Beni dan sekarang dilatih oleh Sabeum Bayu alumni angkatan XII, Sabeum Tirta alumni angkatan X dan Sabeum Asmil.

Acara ini diselenggarakan setiap tahun oleh anak kelas X dan angkatan baru tersebut wajib memberikan kado kepada TKD 28. Biasanya kado berupa peralatan untuk latian seperti protektor maupun target.
(pemberitahuan bagi angkatan tua, kelas X = kelas 1) :p

TKD 28 sekarang telah berumur 20 tahun dan banyak cerita dan kenangan serta prestasi yang telah diraih.
Namun sayang, ketika angkatan Spedaman tidak memperoleh medali satu pun karena pihak sekolah yang tidak mengizinkan murid-muridnya untuk mengikuti lomba non akademis.

Bahkan untuk menambah porsi latian di akhir jam sekolah guna mengikuti training center aja ga boleh dengan alasan mengganggu akademis:(

Angkatan XIV
Spedaman, Fitri, Rendo, Beby, Adit

Teman Spedaman yang anak basket sampe bela-belain bolos skul dengan alasan mo ujian masuk kampus swasta padahal mereka ikutan lomba basket dan berhasil meraih juara 3 se-DKI.
Anehnya piala yang telah diraih dengan cara membolos ini diumumkan dengan bangganya oleh pihak sekolah pada saat upacara bendera!!

Akan tetapi klo anak Paskib yang minta ijin latian dan mengikuti lomba pas jam sekolah malah diperbolehkan...
Sekolah yang aneh....

Maap banget bagi anak Paskib yang tersinggung tapi ini kenyataan yang dialami Spedaman waktu sma.

Akan tetapi, sekarang keadaan telah berubah. Sekolah sangat mendukung kegiatan-kegiatan non akademis. TKD 28 secara rutin mengikuti kejuaraan baik tingkat propinsi, kotamadya ato

Jabotabek.

Prestasi juga mulai bertambah banyak seiring menjamurnya anak 28 yang mengikuti ekskul ini.

Mayoritas dari angkatan baru merupakan perempuan karena jumlah keseluruhan murid sekitar 60% perempuan...

Dengan ulang tahunnya yang ke 20 semoga TKD 28 dapat menghasilkan bibit-bibit baru, meraih prestasi yang membagakan sekolah dan tetap memegang teguh janji Taekwondo Indonesia.
Amin....

Labels: Taekwondo

Thursday, November 09, 2006

Morning Shock!

Maaf banget, bagi ibu hamil dan menyusui serta yang baru selesai makan dan lagi mual-mual, jangan baca postingan ini ya!

Tadi pagi sekitar jam 6.30, Spedaman berangkat kerja dan berjalan kaki menuju Stasiun Tanjung Barat.
Sampe di stasiun ternyata ada keramaian.

Tiba-tiba ada bapak-bapak yang ngomong ke Spedaman:
"tangannya lepas!"

Memasuki stasiun, terlihat badan yang tergeletak ditengah rel dengan cipratan darah dimana-mana dan daging yang berserakan...

Innalillahi wa innaillaihi rojiun...

Tertabrak kereta dari dua arah, kereta ekonomi yang melaju kencang dari arah Jakarta Kota dan kereta Express dari arah Bogor.

Terpaksa ceceran darah di lompatin untuk membeli tiket di loket dan lompatin lagi waktu nyebrang bwt ke peron 1.
Spedaman masih shock, bengong, pas ditanya sama petugas penjaga loket mo beli tiket jurusan apa,,,

Ati-ati yah di jalan,
nyebrang tengok kanan-kiri klo nyebrang rel kereta,
dan tengok kiri-kanan klo nyebrang jalan raya,
pake helm naik sepeda ato motor,
Selalu pake seat belt
jangan ngebut,
xtra sabar, dan
Selalu berdoa...

Semangka...!! :)

Labels: Simply Life

Friday, November 03, 2006

Paint Ball: Malaria Strikes Back

Main paint ball hari Minggu kemarin memang asyik banget!
Bersenjatakan Tippmann 98 Custom semi otomatis dan dilindungi oleh google, vest dada, punggung, leher dan seragam tentara.

Btw kok ga dikasih supporter yak?
Itutuh pelindung masa depan:p

Senjata Tippmann 98 Custom memiliki berat sekitar 2,9 lbs, panjang 19.6 inch, mempunyai jarak tembak efektif hingga 150 ft dan mampu menampung 200 peluru. Pelurunya sendiri berdiameter 0,68 inch dan bila terkena benda keras akan pecah.
Lumayan sakit sih klo kena badan langsung, makanya kita harus pake google dan baju yang lengkap.

Battle field di Hotel Bumi Wiyata Margonda Depok. Disini ada 2 map, yang satu terdapat tong-tong dan papan persembunyian serta pohon-pohon gede dan map yang satunya lagi mirip hutan!
Lebih tepat disebut semak-semak sih hehehe...

Setelah mengenakan pakaian dan bersenjatakan lengkap, kita diberi briefing dan misinya untuk merebut bendera lawan, namun pada kenyataanya kita main sampe one last man standing kekeke,,,

Abis briefing langsung deh antem-anteman, pukul-pukulan, tendang kepala, batamson, diberi neryochagi, dolkechago, dobaldansangchagi dan diabisin pake dwitolyochagi!!
Wattta...!!
*baru nonton Final Fu di MTV*
Hahaha...

Lho kok malah jadi fight taekwondo...

Terus kita langsung main deh 4 lawan 4, dan dengan suksesnya Spedaman tertembak dilengan :(

Setelah main 2x, kita pindah map ke The Jungle Battle Field.
Tempat ini lebih luas dan banyak semak-semak. Jadinya musuh ga terlalu keliatan.

Keringat bercucuran menyebabkan google sedikit berembun,,,
Mengendap-endap kemarkas lawan,
merayap,
berjongkok
dan DORRR!!
Pas banget dada kanan Spedaman ditembak hiks hiks hiks...

Game kedua lebih serius, satu tim terdiri dari dua orang dan saling memback up.
Penyerangan dilakukan dari sayap kiri dan kanan lalu kasih umpan tarik kepada single striker, Didier Drogba.
Hidup Chelsea!!

*fans Chelsea sejak Ruud Gullit dibeli dari AC Milan. Di Milan menempati posisi striker sayap tapi di Chelsea langsung berubah jadi sweeper kemudian menjadi player-manager setelah sang manager, Glenn Hoedle, ditarik ke Timnas Inggris untuk menghadapi Piala Dunia '98 di Perancis*

bule yang lagi main paint ball

Lanjut ke Paint Ball,
Spedaman beserta Adit Bukit berlari kesayap kiri dan mendapati seorang musuh, yaitu Kamra (temen Spedaman yang penempatan di Papua).

Terjadi pertempuran yang sangat sengit!
Karena Kamra sudah pernah berlatih di hutan Papua bersama para nyamuk yang bisa menggigit sampe menembus celana jeans :-s
Spedaman mengeker musuh lewat pesir dan DOR!!
Terdengar suara AWWW!!!

Ternyata Headshot!
Kamra kena tembak di mata kiri hehehe...

Markas musuh masih ada satu orang lagi, kita jebak dari dua arah.
Spedaman dari tengah, Adit Bukit dari kiri.

Musuh dikecoh oleh Adit Bukit, sedangkan Spedaman dengan berjalan jongkok kayak lagi di ospek mendekati sarang musuh...
dan HOoooP!
Punggung musuh ditodong oleh Tippman dan Spedaman berhasil meraih bendera lawan,, Horeeee...!!

Selesai main selama 1,5 jam, baju basah kuyup...
Tadinya diajakin makan di Pizza Hut di DeHa tapi dah kecape'an dan langsung pulang...

Sore harinya kepala beraaat banget, badan sampe 38 derajat celcius!
Tampaknya malaria kumat:(

Kemarin Cek up ke MMC lagi, sekalian sungkeman sama Prof Nelwan.
Ternyata CRP naik jadi 13.300 padahal normalnya dibawah 3.000....
Disuruh istirahat sampe cek up lagi hari Senin :(

Mohon doanya supaya Spedaman cepet sembuh total ya!
Supaya bisa ngisi blog ini full dengan petualangan bersepeda gunung ato di Kota Jakarta tercinta dan taekwondo ria ;)

Oia bwt Ime', nanti deh gw tanyain sm Prof. Kira-kira anaknya masih inget Ime' ga ya?:p
Thx bwt kartu lebarannya ya Me':)
hehehe...